загрузка...
ФІТО     |     Ромашка аптечна, лікарська: застосування, властивості, протипоказання. Ромашка для схуднення.

Фітотерапія та трави для схуднення допомагають очистити організм, зберегти молодість, красу і здоров'я.

Фітотерапія та трави для схуднення допомагають не лише скинути зайву вагу, але і нормалізувати обмін речовин, позбавитися від шлаків і токсинів. Трав'яні збори для схуднення прості і більш безпечні (чим таблетки) способи схуднення. Трави без жорстких дієт природним чином очищають організм, знижують апетит і стимулюють обмінні процеси.
Трави для схуднення і лікувальні чаї слід купувати в аптеках. Уважно вивчайте інструкцію із застосування, адже навіть нешкідливі травички, можуть мати протипоказання у лікуванні та побічні ефекти.
Фітотерапія у зниженні ваги стає більш актуальною, ніж застосування таблеток, та й ефект нехай не швидкий, але помітний, та й для здоров'я корисніше. Краще всього використовувати для лікування та схуднення ті трави, які ростуть у вашому кліматі, вашому регіоні, ніж всякі заморські порошки.

Чаї для схуднення - це збори рослин, які здатні видаляти надлишок холестерину, що володіють сечогінним, попускають, що знижує апетит дією, стимулюють обмінні процеси. Збір трав для схуднення може бути різним за складом. Якщо ви худнете за допомогою трав, то ви не тільки скидаєте зайві кілограми, але і оздоровлює організм в цілому.

Збори для схуднення

Настій з коренів жостеру і кульбаби, плодів петрушки і фенхеля: 2 столові ложки збору (корінь жостеру - 60 гр., Корінь кульбаби - 20 г, плоди петрушки - 20 г, плоди фенхелю - 20 гр., Листя м'яти перцевої - 20 гр. ) залити 1 / 2 л окропу і дати настоятися півгодини. Вранці випити весь настій натщесерце.

Квітки чорної бузини, плоди фенхелю, квітки ромашки аптечної і липовий цвіт, лист перцевої м'яти - по 20 гр. Подрібнену суміш трав залити окропом з розрахунку 1 частина суміші - 20 частин води, наполягати 15 хвилин в емальованій каструлі на водяній бані. Пити по одній склянці 2-3 рази на день.

Кора крушини - 40 г, корінь кульбаби 15 г; плоди петрушки 15 г; плоди фенхелю 15 г; м'ята перцева, 15 г: 2 столові ложки суміші залити двома склянками окропу, настояти 30 хвилин, пити вранці натщесерце.

Лист ожини, 80 г листя берези, 10 г; мати-й-мачуха, лист мати-й-мачухи 1910 (1 частина суміші залити 20 гр.окропу, приймати по 1 склянці вранці і перед обідом.) Для зниження апетиту - настій кукурудзяних рилець по 1 столовій ложці 4-5 разів на день перед їжею.

Чай для схуднення:
20 г сени, 20 г зеленої петрушки, 20 г лікарського кульбаби, 20 г кропиви, 10 г кропу, 10 г м'яти.
Підготовлені трави для схуднення ретельно змішати і чайну ложку суміші залити окропом, настояти кілька хвилин, процідити і пити потроху маленькими ковтками. Цикл лікування починається з 1 склянки в день, поступово збільшуючи до 3 склянок на день, краще після їжі. Потім поступово зменшувати обсяг пиття до 1 склянки. Після закінчення циклу лікування можна якийсь час продовжувати пити по 1 склянці на день, щоб запобігти поверненню зайвої ваги.

Рецепт для схуднення: кора крушини (2 частини), морська капуста (2 частини), ягоди червоної горобини (1 частина), кропива (1 частина), деревій (1,5 частини), насіння льону (0,5 частини), корінь солодки (1 частина), елеуторококк (1 частина).
Ввечері треба залити 1 столову ложку збору склянкою крутого окропу і настояти «під шубою» протягом ночі. Вранці процідити, віджати. Приймати 3 рази на день по 1 / 3 склянки за півгодини до їжі.
Один курс триває 2-3 місяці, при цьому потрібно дотримуватися розвантажувальну дієту, додавати в їжу висівки. Такий курс активізує роботу кишечника і печінки, сприяє виведенню шлаків, покращує стан нервової системи. І зменшує апетит природним чином, за рахунок зниження споживання у великій кількості їжі. Настій нормалізує обмінні процеси, і поступово вага той же приходить у норму.

Очищення організму травами і медом - для молодості, краси та здоров'я.
Для проведення повного курсу очищення потрібно приготувати суміш з трав: взяти 100 р. ромашки, 100 г. звіробою, 100 г. безсмертника, 100 г. березових бруньок - все ретельно подрібнити, перемішати весь збір і помістити в банку з кришкою. Увечері залити 1 столову ложку збору трав на 0,5 літрів окропу і настояти 20 хвилин, процідити через кілька шарів марлі і віджати макуху. В 1 склянці настою розчинити отриманого 1 ст.л. меду і випити на ніч, після чого їсти й пити не можна. Вранці підігріти, що залишився з вечора настій на водяній бані, розчинити в ньому одну столову ложку меду і випити за 15-20 хвилин до сніданку. І так щодня, поки не закінчиться приготовлена суміш трав.
Трав'яний збір допоможе схуднути та очистити організм від шлаків. Після декількох прийомів настою трав у всьому тілі з'являється легкість, знижується вага, дихається легше, поліпшується пам'ять та зір. Після проведення повного курсу очищення запускається механізм омолодження.Таке очищення бажано проводити кожен рік, щоб зберегти молодість і здоров'я.

Властивості і дія деяких трав для схуднення та очищення.
Трави для зниження апетиту - ці трави обволікають стінки шлунку або розбухають, заповнюючи шлунок: фукус пухирчастий, водорості спіруліна, коріння алтея звичайного, дягелю лікарського, насіння льону.
Трави для нормалізації роботи травної системи: фенхель, аніс, петрушка, кріп.
Трави для нормалізації обміну речовин: розмарин, імбир, куркума, листя берези, мати-й-мачуха, кропива і квітки бузини.
Трави для впливу на жовчогінні і сечогінні процеси, виводять з організму надлишки рідини: польовий хвощ, горець пташиний, ведмежі вушка, брусничні листя, перстач гусячий, лопух, безсмертник, кукурудзяні стовпчики, кульбаба, пижмо звичайна, льнянка звичайна, барбарис.
Трави, які володіють проносних впливом, борються з запорами і виводять шлаки з організму: вахта, аптечна ромашка, деревій, жостір, лист сени, жостеру послаблюючий, кріп пахучий, тмин посівної, аніс звичайний.
Трави, плоди та ягоди, що заповнюють запаси вітамінів і інших, не менш корисних речовин: шипшина, горобина, чорна смородина, малина, брусниця, листя кропиви.

Приймати фітосбори для схуднення бажано курсами, за 2-3 тижні на курс. Перш ніж, щось спожити, проконсультуйтеся з лікарем. Потрібно запам'ятати, що трави для схуднення і готові трав'яні збори краще всього купувати в аптеках.