загрузка...
КРАСА ТІЛА     |     Целюліт - проблема розбалансованого організму, хвороба способу життя.

Будова і функція нігтів.

Будова і функція нігтів. Нігті - це щільні рогові пластинки на тильній поверхні кінців пальців рук і ніг. Вони лежать на так званому нігтьовому ложі. Їх функція - захист кінцевих фаланг пальців від механічних пошкоджень.

Передній край нігтьової пластинки вільний, задній і бічні її краї оточені шкірною складкою і заходять в глиб її. Верхня частина шкірної складки насувається на нігтьову пластинку і носить назву нігтьових валиків, які виконують захисну роль, не даючи чужорідним тілам і бактеріям проникнути до паросткової зоні нігтя. Край валу є мертві клітини. Висихаючи, а потім, відшаровуючись, цей край дає початок задирок.

Розрізняють тіло і корінь нігтя. Коренем нігтя називається задня частина нігтьової пластинки під заднім нігтьового валика. Лише невелика частина кореня нігтя виступає з-під нігтьового валика у вигляді білуватого ділянки Півмісяцева форми (луночку нігтя). Корінь нігтя лежить на задній частині нігтьового ложа і називається матрицею. Матриця є місцем, де відбувається утворення нігтьової пластинки; вона складається з епітеліальних клітин. У шиповидним шарі цих клітин є оніхобласти - клітини, що утворюють ніготь, які перетворюються на рогові пластинки нігтя.

Основою нігтьової пластинки є кератин - білок, який також присутній і у шкірі. З нього ж утворюються волосся. Щільність кератину в нігтях і волоссі обумовлена тим, що в цьому білку присутня значна кількість атомів сірки. Утворені між молекулами зв'язку зміцнюють білок, роблячи його твердим. Багато в чому, кількість сірки, а точніше цистеїну, амінокислоти, в яку входить сірка, визначається не тільки її вмістом в організмі, але і спадковими особливостями. Так, у деяких людей концентрація цистеїну вища, що робить нігті твердими.

Між шарами кератину розташовуються тонкі прошарки жиру і води. Саме ці прошарки додають нігтьової платівці еластичність і блиск. Ніготь може вбирати воду, при цьому збільшуючи свою товщину. Тому у людей, що часто контактують з водою, нігті стають м'якими і товстими.

Крім сірки в нігті містяться інші мікроелементи - кальцій, хром, фосфор, селен і цинк. Їх присутність робить ніготь здоровим.

Нігті ростуть повільніше, ніж волосся. У середньому за тиждень нігті рук відростають на 1 мм, а нігті ніг - на 0,25 мм. Повне оновлення нігтьової пластинки відбувається приблизно за півроку.

Нігтьове ложе має хороше кровопостачання. Завдяки цьому ніготь отримує достатню кількість "будівельного матеріалу". Ніготь утворюється завдяки діяльності клітин матриці.Клітини тут посилено працюють, виробляючи кератин. Просуваючись до нігтьової пластинки, клітини втрачають рідину і вмирають. При цьому відбувається ущільнення рядів клітин. Прискорюють ріст нігтів гормональні зрушення (підлітковий вік, період перед менструацією, вагітність, у весняний час) і діяльність, яка призводить до сточування нігтів - друкування на машинці, звичка постійно гризти нігті, масаж рук і ін

Уповільнює ріст нігтів надмірно строга дієта (з малим вмістом жирів, білків, вітамінів) і хвороби, що супроводжуються порушенням кровообігу та обміну речовин.

Нігті часто є показниками хворобливих процесів, що відбуваються в нашому організмі. Наприклад, поздовжні жолобки говорять про наявність хронічних запальних захворювань (додаткових пазух носа, зубів) або початок ревматизму. Поперечні жолобки можуть вказувати на хвороби внутрішніх органів (нирок, печінки, шлунково-кишковий тракт). Утворення поперечних борозенок свідчить про те, що організму не вистачає цинку. Бо цинк міститься в основному в продуктах тваринного походження, від його нестачі потерпають насамперед вегетаріанці. Якщо вм'ятини та поглиблення надають нігтю вид наперстки - це сигнал, що попереджає про псоріазі. Нігті у формі годинних стекол дуже часто вказують на хворобу легенів, бронхіт або онкологічні захворювання. Ложкоподібні нігті свідчать про дефіцит заліза, який слід лікувати обов'язково під контролем лікаря. Зміна кольору нігтів дозволяє зробити попередній висновок про розвиток патології внутрішніх органів. При недостатності кровообігу нігті стають синюватими. Жовте забарвлення нігтів указує на хвору печінку. Горбкуваті жовтуваті нігті бувають при цукровому діабеті, а також грибковому ураженні.

Крім цього, нігті вже давно мають для нашої зовнішності і естетичну цінність. Без красивих, здорових, доглянутих і довгих нігтів неможливо уявити собі ні один закінчений жіночий образ. До того ж зараз, завдяки сучасному дизайну нігтів, що включає, окрім звичних вже малюнків на нігтях, нейл-арт, пірсинг і нарощування, нігті здатні стати самостійним прикрасою.

І щоб це було можливим, нігті повинні бути підготовлені щоденним доглядом і постійно проводяться гігієнічним манікюром, який включає в себе, головним чином, правильну стрижку нігтя і грунтовне чищення передніх ділянок нігтьового жолобка. При грамотно проведеній процедурі створюються найбільш сприятливі умови для здорового зростання нігтя, і відсутні умови для зростання бактерій або вростання нігтя.

Для стрижки нігтя використовують спеціальні щипчики або ножиці.Обрізання проводиться тільки кінчиками інструменту, і чим коротше окремі кроки при обрізанні, тим легше процедура. У кінцевому підсумку, обрізана поверхня повинна являти собою гладку рівномірну лінію без виступаючих країв.

Після стрижки нігтів проводиться грунтовне, але обережна очищення нігтьового жолобка і шкіри під вільним краєм нігтя. Після очищення шліфують і полірують нерівності нігтя пилкою або діамантовою фрезою для обробки нігтя. Потім ніготь і відсунути кутикулу можна відполірувати невеликою кількістю крему і протерти згідно зі старим рецептом кельнської водою: ніготь набуде блискучого вигляду. А щоб не скаржитися на такі явища, як ламкість і розщеплення нігтів, зміна їх кольору, потрібно якомога швидше відмовитися від куріння, незбалансованого харчування і прямого контакту з синтетичними миючими засобами. Постійно використовувати захисний засіб, бажано з вмістом натурального воску - саме він має гарний водовідштовхувальним дією і при цьому не забирає вологу від самих нігтів. Ні в якому разі не запускати свої хвороби, адже вони відбиваються на стані нігтів, і добитися (при його наявності) повного лікування від грибкового захворювання.

Зміцнення, харчування та пілінг нігтів

Нігті на морі ростуть як на дріжджах (3-4мм. В тиждень), все тому, що морська вода містить масу мінеральних речовин, сіль та йод, причому в дуже фізіологічному співвідношенні. А прогулянки по пляжу - це природний пілінг не тільки шкіри на п'ятках, але і нігтів.



"Морський" спосіб зміцнити нігті, перебуваючи в місті, - змазувати їх змоченим в йоді і оливковій олії (1:1) ватяним тампоном.



Якщо вам найближчим часом не світять піщані пляжі, зробіть нігтям пілінг. Вони мають потребу в цьому не менше, ніж шкіра. Радикальний спосіб привести до тями нігті - пілінг альфа-гідроксильними кислотами, ця процедура поліпшить дихання нігтів і зволожить їх. Це особливо важливо робити власницям сухих, ламких і дуже твердих нігтів.



Зараз майже 40% населення страждає на вегетосудинну дистонію. Вірний її ознака - постійно холодні кисті рук і ступні. Через неважливого кровопостачання кінцівок порушується і харчування нігтів. Людям з цією проблемою потрібно обов'язково кожен день робити собі масаж рук і ступень - змазувати їх маслиновою олією і рухатися "вичавлювати" рухами від кінчиків пальців.



Якщо нігтьові пластини стали шорсткими і при обробці "злазить" тонкими смужками, винні жорсткі засоби для зняття лаку, що з'їдають природний захисний шар. Це вірна ознака, що настав час переходити на щадні рідини для зняття лаку.Їх випускають фірми Orly, L'Oreal Professional, Mavala, Lady Rose і Lumene.



Якщо нігті жовтіють (як правило, з-за дешевих лаків з формальдегіду та куріння), їх можна вибілювати не тільки в салоні за допомогою спеціальної косметики, але й самостійно. Регулярно втирайте в нігтьову пластину лимонний сік або змащуйте її свіжозрізаних скибочкою сирої картоплі.



Якщо нігті ламаються на наступний же день після відвідування манікюрного кабінету, це говорить про дефіцит заліза, магнію, цинку, міді, кальцію, вітамінів групи В. У загальному, побільше їжте зелених овочів і молочних продуктів (джерело кальцію), рис і банани, щоб добути магній і марганець, а також свіжу рибу - в ній багато цинку. Червоне м'ясо - це вірний і майже єдиний потужний джерело заліза, якого позбавлені вегетаріанці, бо те залізо, яке є в гранатах та бобах, засвоюється організмом набагато гірше. Існує міф, що Нігті - вірна ознака нестачі в організмі кальцію. Можливо, кальцію у ваш організм надходить якраз достатньо, але він відмовляється його засвоювати - через нестачу вітаміну А. Його денна норма міститься в одній склянці морквяного соку на день. Важливий нюанс: для максимальної користі потрібно пити тільки свіжовичавлений сік (через півгодини на повітрі цінні вітаміни окислюються і втрачають свою цілющу силу) і обов'язково додавати в нього чайну ложку рослинної олії.



Багато косметичні салони в даний час використовують нові технології без обрізного манікюру, не травмує видалення кутикули виконується з застосуванням спеціальних препаратів, що містять певний відсоток необхідних кислот (молочних, фруктових і пр.) і пом'якшуючих кутикулу, з дезінфікуючим ультрафіолетовим опроміненням.



Обробка нігтя (подпіліваніе) здійснюється від бічних частин до центру. Щоб уникнути вростання нігтя, куточків не спилюють. Оскільки металеві пилочки часто розшаровують ніготь, що може призвести до потрапляння в мікротріщини різних мікробів, краще використовувати для поліровки наждакові пилочки з тефлоновим або іншим покриттям.



Завершується манікюр масажем пальців і кистей рук з нанесенням живильного крему або масла. Застосовується також парафінотерапія, що дозволяє привести руки в порядок за короткий час. Косметичні парафінові ванночки пом'якшують та зволожують шкіру рук, усувають подразнення і лущення.