загрузка...
КРАСА ТІЛА     |     Правильний засмагу для краси і здоров'я шкіри. Хороший, гарну засмагу без шкоди для шкіри і організму.

Підвищена пітливість ніг і догляд за ними

Підвищена пітливість ніг Потові залози виконують роль «терморегулятора» і за рахунок здатності організму виділяти вологу підтримується оптимальна температура тіла. Але все добре, коли в міру. Багато хто - особливо влітку - страждають від гіпергідрозу, або по-простому від підвищеної пітливості ніг.
Волога шкіра ніг розм'якшується і руйнує розм'якшений роговий шар. Ослаблена шкіра стоп, іноді з печінням, унеможливлює тривале пересування людини. За участю мікробів відбувається розкладання органічних речовин, що містяться в поту, джерело неприємного запаху, який виникає від освіти ізовалеріанової кислоти. Пот на 98 - 99% складається з води, разом з нею в його складі з організму виділяються відпрацьовані азотисті речовини, жирні кислоти, холестерин, мікроелементи. Причина неприємного запаху - бактеріальне розщеплення виділень і окислення їх киснем, це прекрасні умови для розмноження мікробів. За природою і жінки, і чоловіки однаково схильні до потовиділення.
Цілком може бути, щоб вирішити проблему, буде достатньо всього-навсього більше приділяти уваги догляду за ногами. Правила гігієни ніг бажано дотримуватися не тільки влітку, але і в будь-яке інше пору року. Мити ноги з милом прохолодною водою обов'язково два рази на день - вранці і ввечері. Насухо витерти рушником.

Причини пітливості ніг

Закрита тісне взуття, теплі, не по сезону панчохи-шкарпетки, особливо з синтетики.
Недостатній або неграмотний догляд за ногами.
Хвилювання, стрес.
Фізичне навантаження, напружена робота м'язів.
Шкірні захворювання ступень. Наприклад, при такому распрастраненном «явище», як грибок, шкіра між пальцями і навколо них тріскається, сохне, хворі місця сильно сверблять, лущаться, і всі ці симптоми завжди супроводжуються підвищеною пітливістю і неприємним запахом. Якщо цю хворобу вчасно не почати лікувати, вона може перейти в мікробну екзему і розповсюдитися по всьому тілу.
Інфекційні, ендокринні захворювання, злоякісні пухлини, а також будь-які патології центральної нервової системи.

Лікування гіпергідрозу ніг за допомогою Дріоніка

Дріонік (Drionic) Дріонік (Drionic) - це апарат для проведення фізіотерапевтичного лікування підвищеної пітливості. В основу методу покладено електрофорез.Це в свою чергу, передбачає вплив слабкого електричного струму на шкіру.

Під дією електроструму відбувається придушення діяльності потових залоз. Після проведення циклу процедур потовиділення значно зменшується. Ефект триває протягом 4-6 тижнів.

Апарат являє собою генератор струму і ванночки (в разі комплектації для лікування пітливості рук і стоп).

Народні засоби від гіпергідрозу ніг. Рецепти народної медицини для лікування пітливості ніг.

Спеціальні креми для ніг, присипки, тальк косметичних фірм коштують недешево. Але не менш ефективні народні засоби в боротьбі з неприємним запахом від потеющіх ніг. Боротися з надмірною пітливістю необхідно не тільки з-за неприємного запаху, а й тому, що потеющіе ноги дуже сприйнятливі до різних грибкових і інфекційних захворювань. Крім того, пітливість сприяє утворенню отвердіння на стопі. При пітливості ніг народна медицина рекомендує спеціальні ножні ванни, протирання, компреси, присипки.

Ось деякі рецепти.

При сильній пітливості ніг робити ванни для ніг з відвару кори дуба: 50 - 100 г кори на 1 л окропу, нагріти на малому вогні 20 хв, остудити, процідити.

При сильній пітливості присипати ноги стовченої в дрібний порошок дубовою корою, надіти шкарпетки і не знімати всю ніч. Вранці змити прохолодною водою.

З ст. ложки сушеної суміші з шавлії, м'яти, кропиви залити 1 л. окропу. Настояти 30 - 40 хвилин, процідити. У остившем настої потримати ноги 15 хвилин.

20 штучок лаврового листа залити 3 л киплячої води. Накрити кришкою. Коли настій трохи охолоне, попарити в ньому ноги 15 хвилин перед сном.

При пітливості ніг або їх попрілостях насипати в шкарпетки або панчохи щіпку картопляного крохмалю.

Для літа зробіть маску для ніг «Гарбузовий десерт»: змішати 3 ст. ложки пюре з сирої гарбуза, 1 ст. ложку цукру, 2 ст. ложки рослинної олії і небагато ваніліну. Масажними рухами нанести суміш на стопи і залишити на 10 хвилин, після змити теплою водою.

Розтовкти кристали борної кислоти в порошок або взяти порошок борної кислоти. Щоранку рясно посипати цим порошком між пальцями й підошви ніг. Увечері щоденно змивати водою 30-40 град. Протягом першого тижня слід надягати чисті панчохи або шкарпетки щодня. Вважається, що поганий запах ніг зникає після 2-х тижневого лікування.Іноді буває досить однієї такої присипки, щоб знищити піт на досить тривалий час.

Взяти трохи дубової кори і подрібнити її в порошок, рясно посипати панчохи або шкарпетки з внутрішньої сторони цим порошком щодня до тих пір, поки потеніе скоротитися наполовину, повне зникнення потіння не бажано, т. К. Людина може відчувати сильні головні болі.

Галун. Порошок квасцов насипати всередину панчіх або носок. Робити тривалий час. Миття ніг галуном паленим. 1 / 5 Чайної ложки або на кінчику ножа палений квасцов на 1 склянку гарячої води, розмішати і обмотати пітливість місця або ноги.

При сильному потінні ніг користуються ваннами з відварів дубової кори 50-100 гр. Кори на 1 літр води. Кип'ятити 20-30 хвилин на невеликому вогні. У народі такі щоденні ванни вважаються найвірнішим засобом проти потіння ніг.

Сховався ножний піт вірніше всього викликати знову, якщо під голими ногами носити підошви з берести.

Омивання ніг солоною водою. 1 Чайну ложку солі на склянку гарячої води. Обмивати ноги на ніч і вранці прохолодною солоною водою.

Обмивання ніг содовою водою вранці і ввечері. 1 Чайну ложку соди на склянку теплої води. Промити і обтерти ноги, покласти намочених вату в соді між пальцями на ніч. Буде свербіти і саднить треба терпіти. Вранці обмити ноги содовою водою, обтерти і взутися. Дуже скоро пройде піт і запах.

Хорошим цілющою дією володіють трав'яні ванни для ніг. Приготуйте настій кропиви і шавлії у співвідношенні 1:1 з розрахунку 100 г суміші на 3 л окропу. Тривалість ванни - 15 хвилин.

Ефективні гарячі вечірні ванночки в настої ромашки: 6 ст. ложок суцвіть залити 2 л окропу, накрити посуд кришкою і наполягати годину. Проціджений настій підігріти і тримати в ньому ноги, поки не охолоне вода. Можна використовувати і відвар (кип'ятити 10 хвилин). Після водних процедур вологу шкіру рекомендується припудрити присипкою з тальку і борної кислоти у вигляді порошку, змішаних у рівних частинах.

Нескладно зробити таку ванночку: заварити в чашці 2-3 пакетика чорного чаю і додати в таз з теплою або гарячою водою. Ноги тримати 10 хвилин.

Протирати ступні ніг при пітливості рекомендується соком лимона.Увечері перед сном після миття ніг з милом корисна ванночка з настою листя горобини.

При підвищеній пітливості добре протирати тіло настоєм з листя м'яти: столову ложку трави м'яти залити склянкою окропу, настояти 30 хвилин, процідити.

Лишається підвищеної пітливості ніг можна звичайним миттям їх гарячою водою. Мити потрібно мочалкою, намилюючи її простим господарським милом. Ретельно вимити всю стопу, під пальцями і між ними, а потім обробити шкіру пемзою, знімаючи омертвіле шкіри. Після цього знову вимити ноги, витерти насухо і протерти виноградним або звичайним оцтом. Крім цього, слід продезінфікувати взуття. Інколи 4 разів досить, що позбутися від пітливості.

Мити ноги кожен день холодною водою. Мити вдень але не ввечері.

Щоб проблема пітливості ніг не стояла так гостро, взуття повинна бути максимально зручною та комфортною для ніг, з натуральної шкіри, яка пропускає повітря і дозволяє їм «дихати».

Бережіть свої ноги і дбайте про їх здоров'я і красу!


При підготовці частково використовувалися матеріали:

"Жити з прекрасною шкірою" Марк Хінскі;

"Комсомольська правда"