загрузка...

Кремлівська дієта - Як схуднути на Кремлівській дієті
Не злічити тих, хто мріє і кому не вдається розлучитися із зайвими кілограмами. На дієті зараз сидять усі - від домогосподарок до чиновників. Але головний мінус більшості модних систем живлення - виснажливе почуття голоду. Суть кремлівської дієти в тому, що м'яса можна є необмежена...  далее..
Краса на дієті
Що, коли і як треба їсти, щоб утримувати в повному порядку волосся, нігті, очі і шкіру. Про все це жіночому журналу NashaKrasa розповіли провідні дієтологи Москви....  далее..
Красива шкіра дієта
У більшості випадків проблеми з шкірою: вугри, почервоніння, лущення - виникають при нестачі або надлишку певних поживних речовин. Від кожних напастей вам допоможуть позбутися наші дієтичні поради....  далее..
Красуні дієта
Відчуйте на собі відновлювальний силу простий їжі, яка знімає зайву агресивність, покращує колір обличчя, виводить шлаки з організму, а головне, омолоджує. Секрет чудесних перетворень - в каші на воді....  далее..
Крохмалисті і некрахмалістие овочі
Для того, щоб харчуватися збалансовано, потрібно уявляти, що ми їмо насправді. Є думка, що безумовно корисних або шкідливих продуктів не існує: вся справа в їх поєднанні один з одним і обліку окремих дієтичних характеристик. Жіночий журнал NashaKrasa ділить овочі на крохмалисті і...  далее..
Шкіра після схуднення
Ефект є. Але не той, що ви чекали? Жіночий журнал NashaKrasa розгляне проблеми, які можуть виникнути зі шкірою після схуднення. Як зберегти красу шкіри, читайте в нашій статті....  далее..
Годування по годинах
Ідеальний час для початку нової дієти можна обчислити, звірившись зі своїми внутрішніми годинами. Біологічні ритми твого організму регулюють найважливіші процеси життєдіяльності і здатні впливати на внутрішню енергію, настрій і - увага! - Апетит. З цього моменту детальніше? Будь...  далее..
Цукеркова дієта
Така солодка дієта прийшла до нас від альпіністів і завзятих походніков. Вони вже давно помітили, що льодяники чудово пригнічують голод, не обтяжуючи при цьому шлунок. Ці чудові якості відразу помітили подруги альпіністів і теж прийняли до уваги ці достоїнства карамельок, а потім...  далее..
Ковбасно-сирна дієта
Дієта ситна й смачна, але рясніє білками, сидіти на ній не довше 10 днів. Скинути можна до 10кг. 8-00: кава без цукру або з сахарином (можна сухі...  далее..
Кавова дієта
Жіночий журнал NashaKrasa пропонує приємний спосіб схуднути для любителів кави. Як відомо, вживання кави у великих кількостях може призвести до розладів сну, підвищеній збудливості нервової системи, створити ризик захворювання атеросклерозом. Але якщо ти абсолютно здорова, то цілком...  далее..
Полунична дієта
Полуниця має безліч корисних властивостей. Як протимікробного препарату полуниця використовується для лікування запальних захворювань носоглотки....  далее..
Клаудії Шиффер на 5 +
Дієта забезпечує 1200 ккал на день і дозволяє скинути 3 кг за п'ять днів. Збалансованість необхідних поживних речовин зводить нанівець ризик для здоров'я....  далее..
Класична дієта
Дієта призначається при ожирінні з метою поліпшити обмін речовин для зменшення надлишкових відкладень жиру. Дієта забезпечує зниження калорійності раціону за рахунок обмеженого споживання цукрів, які зазвичай швидко засвоюються і переходять в організмі в жир....  далее..
Китайська дієта II
Використовувати цю дієту довше 5 днів не можна. Сніданок. 1 яйце, 50г чорного підсушеного в духовці хліба, чашка чорної кави без...  далее..
Китайська дієта
Розрахована на 3 тижні. Втрата ваги при додаванні фізичних навантажень може скласти до 15кг. У рубриці Краса: Засмага будинку...  далее..
Кінодіета
Ця дієта може застосовуватися досить тривалий період часу, оскільки містить все необхідне для нормального функціонування організму. Сніданок: дві...  далее..
Кефірна дієта III
Втрата ваги до 5кг C 1 по 5 день пити 1% кефір, крім того: 1 день - тільки відварена картопля; 2 день - сир 0%;...  далее..
Кефірна дієта II
Дієта на кефірі розрахована на 9 днів. Під час дієти заборонені сіль, цукор і будь-які інші добавки. Кефір використовувати краще всього 1% жирності....  далее..
Кефірна дієта
Вважається, що молоко і молочні продукти шкідливі, тому що вони нібито склеюють стінки кишечнику. Це не так! Людині потрібні молоко, йогурт і сир, тому що міститься в них кальцій зміцнює кістки і зуби....  далее..
До чого призведе обмеження в споживанні повареної солі?
Обмеження щоденного споживання кухонної солі дозволяє знизити ризик виникнення серцево-судинних захворювань на 25%, таку заяву зробили учені з Бостона. Також дослідники стверджують, що зниження споживання солі сприяє зниженню смертності від серцево-судинних захворювань....  далее..