загрузка...

Утримати вагу після дієти: 5 порад!
Багато хто вважає, що схуднути - дуже складно, але це твердження не зовсім вірно. Не настільки важко схуднути, наскільки після утримати вагу, про який ви мріяли і якого добивалися з такою працею. Як зробити так, щоб після закінчення дієти не повернулися втрачені кілограми? На сторінках...  далее..
Прибрати жир: продукти спалюють жир
Деякі продукти не тільки не додають вам додаткових кілограмів, але і спалюють зайві жири. Лазерна...  далее..
Сирно-бананова дієта
Розрахована на 4 дні, можна втратити близько 3 кг. День 1 і 3 Сніданок і вечеря: 120г сиру, 1 грейпфрут. Обід: 120г сиру, 1...  далее..
Сирна дієта II
Сир однаково корисний як здоровим, так і хворим, як старим, так і дітям. З сиру можна приготувати безліч прекрасних страв. Основні...  далее..
Сирна дієта
Сир однаково рекомендується здоровим і хворим, людям похилого віку і дітям. З нього можна приготувати безліч прекрасних страв....  далее..
Турбослім, відгуки
Скинути зайву вагу, стати стрункою і красивою ... Скільки жінок мріють про це, з сумом дивлячись вранці у дзеркало і перепробувавши купу різних засобів. Катують себе тренуваннями, голодують місяцями, пробують на собі різні дієти. Крім цих відомих засобів, існують препарати для схуднення....  далее..
Кольорове меню
Виявляється, корисні властивості різних продуктів залежать і від їхнього кольору. Спробуємо скласти «кольорове меню» БІЛІ (молоко,...  далее..
Кольорова дієта
Фітонутріенти, які зустрічаються у різнобарвних рослинних продуктах, найкорисніша їжа у відповідності з останніми дослідженнями. Кожен колір у натуральних продуктах представляє фітонутріент з певною роллю, всі вони працюють разом на благо здоров'я. Різні дні тижня - різні за...  далее..
Цитрусова дієта
Літо не за горами. Вірніше, ось воно вже майже тут - просто дихає в потилицю. Одна із самих популярних дієт - грейпфрутова У рубриці Your beauty:...  далее..
Цілющі трави для схуднення
У наші дні людство, вже порядком втомилося від хімії, все частіше прагне повернутися до своїх витоків, тобто до природи. З'являються різні центри, де в лікуванні робиться наголос на природні засоби і трав'яні збори. Мода на здоровий спосіб життя пропагує здоров'я у всьому,...  далее..
Тропічна дієта
Поживна цінність банану дозволяє замінювати їм ціле блюдо, а його смакові якості - вищі за всякі похвали! Так що слідувати дієті Сейшельських островів - справжнє задоволення!!...  далее..
Три молочних дня
Назва говорить сама за себе. 1 день: За весь день треба з'їсти 1 яйце (якщо дуже голодно, можна 2 - у крайньому випадку) і пити молоко....  далее..
Три грації
На сторінках жіночого журналу NashaKrasa поради для тих, хто бажає схуднути за тридцять один день. Схуднути до жаркого сезону за один день ми не...  далее..
Трешка
Дієта розрахована на 15 днів, які розбиті на 5 етапів, кожен по 3 дні. 1,2,3 дні ми їмо варену без солі рибу до 700г щодня 4,5,6 дні на вибір:...  далее..
Триденна дієта
Фітнес програма Цю дієту потрібно дотримуватися протягом трьох днів, за якими ідуть...  далее..
Трави для очищення організму
Про своєму організмі повинен піклуватися кожна людина. За весь час життєдіяльності в ньому накопичується велика кількість різних шкідливих елементів. Це називається зашлакованості організму. Це може призвести до того, що з'являться гострі головні болі, млявість, проблеми зі сном,...  далее..
Худа дієта
Це дуже ефективна дієта, при дотриманні якої досягається значна втрата ваги. У рубриці Дієти: Тибетська дієта...  далее..
TOP-10 самих смачних дієт
Забудьте про відвареної брокколі і позбавленою смаку спаржі! Дієти можуть бути не тільки ефективними, але і смачними! 1. Шоколадна дієта...  далее..
Томатно-сокова дієта
Томатно-сокова дієта Сніданок: склянку томатного соку з двома шматками житнього хліба, намазаний тонким шаром масла...  далее..
Тибетська дієта
Дієта за своєю суттю є молочно-вегетаріанською. Особливість дієти в тому, що вона виключає всі види м'ясної і віддає перевагу виключно рослинній їжі. Після закінчення тижні її дотримання слід включити в свій раціон трохи м'яса. Далі дієту повторити....  далее..