загрузка...

Сочевиця: корисні і цілющі властивості. Склад, калорійність та види сочевиці. Як готувати сочевицю
Сочевиця - однорічна трав'яниста рослина, що відноситься до сімейства бобових. Вона відома людству з найдавніших часів. Згадування такої страви як сочевичної юшки зустрічається у багатьох історичних літописах. Стародавній Єгипет, Стародавня Греція, Вавилон - люди всіх цих цивілізаці...  далее..
Лимонний сік: склад, користь, властивості і лікування соком лимона. Лимонний сік для обличчя, волосся і тіла
На думку йогів, лимонний сік необхідний нам буквально кожен день. Кожній людині рекомендується щодня з'їдати один лимон , чи випивати сік, вичавлений з нього. Склад лимонного...  далее..
Квас: історія та види квасу, корисні властивості квасу. Рецепти домашнього квасу
Як добре в жаркий деньок випити кухлик підбадьорливого напою. Сьогодні ми поговоримо про квас. Я спробую почати з самих азів, розповім вам, де і коли з'явився квас, про його корисні властивості, про те які види квасу бувають і, звичайно, опишу парочку рецептів приготування улюбленого в...  далее..
Дієта Маргарити Корольової. Меню і принцип дієти Маргарити Корольової
Дієта відомого і модного московського дієтолога Маргарити Корольової - новинка для тих, хто хоче схуднути. За її схемою скидали зайву вагу, і тривалий час утримували результат багато знаменитостей. Наприклад, дієту Королевою гідно оцінила співачка Валерія. Погодьтеся, народити трьох...  далее..
Кетчуп: шкода і користь. Склад кетчупу. Корисні властивості кетчупу. Який кетчуп вибрати
Кетчуп - одне з найпопулярніших у світі соусів. Його використовують для приготування закусок, салатів, гарячих страв і складних соусів. Подейкують, що деякі гурмани заправляють кетчупом ... томати. Завдяки своїм натуральним інгредієнтам, кетчуп є продуктом корисним для...  далее..
Кефірна дієта для схуднення, Кефірно-фруктова дієта. Гречаної-кефірна дієта
Завдяки корисному впливу на організм, кефір - один з найпопулярніших способів позбавитися від зайвої ваги. Він активно застосовується докторами при лікуванні всіляких захворювань, робить позитивний вплив на нервову і кровоносну системи, нормалізує роботу кишечника. Кращі дієтологи...  далее..
Хімічний склад продуктів. Мікроелементи (мінерали)
Солі калію необхідні для нормального функціонування всіх наших м'яких тканин: судин, капілярів, м'язів і, особливо, серцевого м'яза, а також клітин мозку, печінки, нирок, нервів, залоз внутрішньої секреції та інших органів. Як кальцій незамінний для наших кісток, зубів і ніг...  далее..
Соки. Фруктові, овочеві, ягідні та трав'яні соки для здоров'я. Користь, властивості соків, лікування та очищення організму соками
Про життєву силу, що міститься у соках рослин, було відомо ще в давнину, але тоді соки використовували в основному для лікування захворювань. Продуктом харчування соки стали не так давно: з'явилися соковижималки, потім соки почали готувати промисловим способом, і сьогодні соки фр...  далее..
Сік часнику: склад, користь, лікування часниковим соком. Сік часнику для волосся, особи: рецепти та застосування
У східних народів є притча про те, що часник виріс із зубів дракона, які посіяв мудрець. Він же звелів своєму народові їсти часник для захисту від хвороб та придбання сили, тому що вся сила дракона укладена в його зубах. У Стародавній Греції часник велича...  далее..
Соки для схуднення: як схуднути на соках. Сокова дієта. Як приготувати сік і проведення сокової дієти. Рецепти сокових дієт
Що таке сік? Вміст баночок, пляшечок, коробочок, що тісняться на полицях магазинів? Не зовсім так. Вищеназвані рідини - це солодкі напої з вмістом або розведений у кілька разів концентрований сік, або барвники і смакові добавки. Вони і спрагу до ладу не вгамовують, і додають нашому...  далее..
Желе: склад і користь. Як приготувати желе: рецепти та поради
Слово «желе» походить від французького «gelee» - так знавці кулінарії називали застигле страва, яку готували з фруктового соку, цукру і желатину. Цим словом називали також драглисті масу, одержувану в процесі тривалого варіння шкіри і кісток тварин. Склад желе С...  далее..
Японська дієта 13 днів. Меню і дозволені продукти для японської дієти
Японська дієта має суперечливу історію виникнення. По одній гіпотезі, її придумали японки в гонитві за ідеальним вагою, за іншою - японська дієта - продукт, розроблений елітної клінікою для схуднення, розташованої в Японії. Так чи інакше, але в ефективності даної методики схуднення переко...  далее..
Слабоалкогольний енергетичний напій «Ягуар» (Jaguar): шкода Ягуара. Склад Ягуара. Дію та вплив на організм Ягуара
Коли ми чуємо слово «ягуар», то перш за все нам представляється велика кішка - розкішне тварина з гарними цятками на шкурі, що мешкає в джунглях Південної Америки, і чимось нагадує леопарда. Проте зараз мова не про прекрасне екзотичному хижака, а про напій зі смаком, який теж мож...  далее..
Хімічний склад продуктів. Мікроелементи (мінерали)
Продовження Найбільше страждають від нестачі заліза жінки, що стежать за своєю фігурою, тому що в їх дієті занадто мало заліза. Є любителі молочної кухні і фруктово-молочної дієти, які харчуються одними молочними продуктами і фруктами, а в них також дуже мало заліза....  далее..
Хімічний склад продуктів. Мікроелементи (мінерали)
Для повноцінного функціонування нашого організму поряд з кальцієм, фосфором, калієм, магнієм необхідно залізо. Залізо бере участь в процесах кровотворення, у створенні гемоглобіну, без нього тканини мозку і залоз внутрішньої секреції, як і всього тіла, не можуть бути забезпечені кис...  далее..
Хімічний склад продуктів. Мікроелементи (мінерали)
Йод необхідний для синтезу гормону щитовидної залози - тироксину, а також для створення фагоцитів - патрульних клітин у крові, які повинні знищувати сміття і чужорідні тіла в клітинах. Фагоцити здатні захоплювати і переварювати сторонні тіла, зокрема мікроорганізми і навіть неповноц...  далее..
Харчові отруєння: причини і профілактика. Що робити при харчовому отруєнні: народні засоби і медична допомога
Кожній людині знайоме, що таке харчове отруєння. Якщо незнайоме, то, напевно, ви переконаний вегетаріанець і сироїд, якого з дитинства виховували в гармонії з природою. Але сьогодні таких людей мало, та й вони не застраховані від випадкових неприємностей, особливо при сучасному стані...  далее..
Як швидко поправитися: харчування для набору ваги. Що потрібно їсти, щоб видужати правильно. Меню і рецепти для набору ваги. Вправи щоб видужати
Останнім часом дуже багато говорять про надмірній вазі і його наслідки, про гіподинамії та ожирінні, тим не менше є жінки, які мріють хоч трохи видужати. Як же збільшити свою вагу? Якщо йти від протилежного, тобто, харчуватися тим, що виключається з дієти для схуднення, - поб...  далее..
Морозиво: шкода і користь. Склад морозива. Кому корисно, а кому шкідливо морозиво. Як зробити домашнє морозиво
Більшість наших співвітчизників дуже люблять морозиво. Деякі іноземці, побувавши в Росії, в жаху розповідають у себе вдома, що російські їдять морозиво навіть взимку, в тридцятиградусний мороз, причому на вулиці. Можна сказати, що в цьому є деякі перебільшення, однак у цілом...  далее..
Корекція харчування. Причини підвищеного апетиту. Як зменшити апетит: продукти, які знижують апетит. Що робити, якщо об'їлися
З зайвою вагою дами б'ються будь-якими способами: дотримують строгу дієту, потіють в тренажерних залах, бігають зранку, беруть чудодійні пігулки для спалювання жиру. Багато жінок також вважають, що всьому виною їх підвищений апетит, і намагаються його обдурити будь-якими способами, не за...  далее..