загрузка...

Зелене світло для сліпучої усмішки. Лазерне відбілювання зубів
Виграє та леді, що добре виглядає, і, розширюючи значення давнього прислів'я, ми готові до того, що зустрічати нас будуть не тільки по платтю. Для створення іміджу доглянутої совеременной жінки важливо все: манікюр, зачіска, макіяж, впевненість в собі і незмінно гарний настрій,...  далее..
Здорові зуби
Щира і привітна посмішка здатна творити чудеса. Адже так приємно, коли ми можемо посміхатися і дарувати всім сяючі посмішки. Погодьтеся, білосніжні зуби - це показник не лише краси, але і здоров'я. Жіночий журнал NashaKrasa сьогодні розкриє вам прості секрети догляду за зубами....  далее..
Здоров'я дитини в твоїй тарілці
Від твого способу життя та харчування залежить здоров'я та інтелект майбутньої дитини. Яким буде маля? Жінка починає замислюватися про це чи не з перших днів вагітності. Дівчинка чи хлопчик? Блондин або брюнетка? З карими або блакитними очима? Вгадати підлогу і зовнішність дитини...  далее..
Здоров'я на тарілці
Після повсюдного збагачення їжі вітамінами і олігоелементамі настала черга полегшених, знежирених, багатих на клітковину продуктів. Кілька європейських підприємств вже почали випуск молока, збагаченого мелатонін, що сприяє хорошому сну, і що містить магній, що допомагає розслабитися....  далее..
Займіться дихальною гімнастикою. Про користь кисневого голодування
Зараз вже майже всі жінки приділяють увагу здоровому способу життя. Одні ходять в басейн, інші - на теніс, треті - на танці. Хтось бігає вранці, хтось відвідує вечорами фітнес-клуби, хтось користується послугами масажиста. Але дихальною гімнастикою, мабуть, мало, хто займається....  далее..
Замилити, улестили, заморозити! Як швидко позбавитися від синяка
Здоровий спосіб життя - це, звичайно, добре, хто б сперечався! Спортом займатися корисно для тіла і здоров'я. От і ти вирішила, нарешті, зайнятися собою. Хочеться вибрати що-небудь цікаве і незвичайне. Наприклад, стрибки з парашутом, грузинську боротьбу чіда-обидва чи стіпль-Чез...  далее..
Я перестала літати - я боюся розбитися. Як перестати боятися літати?
Останнім часом всі газети і ТБ, як змовилися - всі тільки й говорять, як і де розбився літак, показують спотворені конструкції і перераховують імена загиблих. Та й періодичні повідомлення про те, що повітряний парк в Росії зношений до межі бажання літати не додають. Аерофобія - саме...  далее..
В'язання корисно для здоров'я!
Багато хто звик вважати, що проводити вечори зі спицями і клубком ниток - доля домогосподарок і тихих бабусь. Тим часом, трикотаж, створений своїми руками, сьогодні дуже модний. Зв'язавши светр, ви будете твердо впевнені, що нікого в такому ж не зустрінете. Крім того, медики...  далее..
Вумбілдингу
Щоб бути сексуально привабливими, ми сідаємо на дієти, робимо маски і масажі, посилено качаємо м'язи живота, рук, ніг, стегон - всього крім ... Є в жінок інтимне містечко, що має певну групу м'язів, але більшість з нас навіть якщо і чули, ніколи не піддавали їх яким-небудь...  далее..
Врослий ніготь
Ось уже кілька днів ви живете в повній впевненості, що на одному з пальців вашої ноги посидів бегемот. А сьогодні ви відчули, як якийсь маніяк вхопив кліщами багатостраждальну частина вашого тіла. Скинувши туфлі, ви з жахом зауважуєте, що палець, який весь цей час не давав вам спокою,...  далее..
Чи шкідливо пити каву?
Жоден з напоїв в наші дні не може бути конкурентом кави. Його п'ють кожен день, випивати по кілька чашок кави протягом робочого дня стало звичкою для мільйонів людей в усьому світі. Здавна кави застосовується не тільки як харчовий продукт, але і в косметології, медицині. Так...  далее..
Шкода комп'ютера на здоров'я людини
Комп'ютеризація нашого суспільства вже давно вийшла за рамки просто технічної оснащеності. Сьогодні комп'ютер увійшов у всі сфери людського життя. Причому, комп'ютер в наші дні став вже не просто робітником пристосуванням, а правою рукою людини. Це цілком природний і...  далее..
Шкода і мінуси контактних лінз, догляд за контактними лінзами. Як надягати контактні лінзи?
Як і будь-яке сучасне винахід, що отримало широке розповсюдження, контактні лінзи можуть похвалитися цілим шлейфом міфів, чуток і протиріч про шкоду використання - від цілком правдоподібних до абсолютно безглуздих. За допомогою експертів-професіоналів жіночий журнал NashaKrasa розбирається,...  далее..
Запалення яєчників: проблема з великими наслідками
Це підступне захворювання послаблює нашу пильність, нерідко демонструючи розпливчасті симптоми: болі, що тягнуть різної інтенсивності внизу живота, порушення менструального циклу, загальну слабкість та гарячкові стани, яким іноді супроводжує нудота та запаморочення. Тому запалення...  далее..
Запалення ясен
Цілком можливо, що ваші зуби ніколи не доставляли вам клопоту, і ви щиро вважали, що кілька секунд ежеутренней чистки - це все, що їм потрібно. Але сьогодні, після чергових ранкових процедур ви помітили, що ваші ясна почервоніли, а вода забарвилася в рожевий колір. Факт насторожуючий,...  далее..
Пухирі
Де справедливість?! Ти так довго шукала ці чудові туфельки, оббігла всі магазини, виклала чималу суму і ось, будь ласка - перший же вихід в обновці закінчився плачевно. Моторошні пухирі розташувалися на самому незручному місці - прямо на п'яті. Тепер не те що модельні туфельки...  далее..
Внутрішньошлунковий балон
Чимало людей виправдовують свій зайву вагу генетичною схильністю, конституцією тіла і фразами типу «хорошої людини повинно бути багато». Дійсно, ожиріння може бути викликане ендокринними або гормональними порушеннями, стресами, але в основі практично завжди - переїдання. І часом...  далее..
Внутрішнє сонце: 10 способів жити по-літньому
Липень, незважаючи на горде звання «середини літа», може виявитися досить прохолодним і дощовим ... Але досить включити своє внутрішнє сонце, і світ посміхнеться тобі!...  далее..
Позаматкова вагітність
Вагітність - щаслива пора для жінки. Всі ми живемо в очікуванні дива, готуємося до появи нового життя. Але, на жаль, це очікування може затьмарити позаматковою вагітністю. В останні роки кількість жінок, що страждають такою патологією вагітності, збільшується....  далее..
Вітаміни проти токсинів
Ось воно довгоочікуване тепло. Око радує зелень з'являється листя. І думки про швидке відпустці розбурхують свідомість, породжуючи масу планів на найближче майбутнє. Але що це? Разом з рослинами починає цвісти і наша шкіра: з'являється почервоніння та лущення, вилазять дрібні...  далее..