загрузка...

Корисні властивості чаю: чай для нашої краси, вплив зеленого чаю на організм, чай і здоров'я, чай в косметиці
Корисні властивості чаю відомі людям давно, з давніх часів, проте сучасні вчені, особливо в розвинених країнах Заходу, всерйоз зацікавилися його дією на людський організм буквально кілька років тому. Виявилося, що чай не тільки дуже смачний і тонізуючий напій, але і здатний знижувати к...  далее..
Користь і шкода солодощів (солодкого). Солодощі та здоров'я. Вплив солодкого на зуби, шкіру й на організм в цілому. Які солодощі корисні
Що таке солодощі для сучасної людини? Для одних - це насолода смаком, для інших - антидепресант, а для когось - це щоденна потреба. І хоча, як правило, кожен з нас не раз чув, починаючи з самого дитинства, що «солодке шкідливо для здоров'я», тим не менш, до цих пір не може змиритися з т...  далее..
Замінники цукру шкідливі для здоров'я. Підсолоджувач аспартам. Чим небезпечні цукрозамінники (замінники цукру)
Сучасна мода диктує нам правило - жінка повинна бути стрункою. Багато хто з нас, бажаючи схуднути, йдуть на немислимі жертви. Ми виснажувати себе фізичними навантаженнями, міняємо звичний ритм життя, сідаємо на дієти. І всіма силами намагаємося утримуватися від солодкої їжі і вживання...  далее..
Суші. Користь і шкода суші. Історія походження і корисні властивості суші. Шкода сирої риби
Суші або сусі, як їх іноді називають, здобули широку популярність у всьому світі з початку 1980-х років. У нашій країні сьогодні ця страва люблять і їдять дуже багато. Суші неможливо порівняти ні з одним рибним блюдом російської чи європейської кухні. Вони мають неповторний смак і...  далее..
Харчові добавки Е: навіщо використовують і виробництво. Харчові добавки (консерванти) в продуктах. Вплив харчових добавок на здоров'я
Сучасні споживачі, особливо мешканці мегаполісів, так звикли до того, що продукти харчування потрапляють на наш стіл з супермаркетів і магазинів, що іноді нагадують героїв відомої казки Салтикова-Щедріна - про те, як два генерали потрапили на безлюдний острів, і врятувалися тільки зав...  далее..
Насіння соняшника: склад, користь, властивості і лікування соняшниковим насінням. Як смажити насіння
Насіння соняшника потрапили до нас так само, як картопля, помідори і кукурудза: після відкриття Колумбом Америки їх привезли до Європи іспанські конкістадори. Спочатку соняшник вважали декоративним рослиною, і про користь насіння теж дізналися не відразу. Соняшники висаджу...  далее..
Сірка. Корисні і лікувальні властивості сірки. Де міститься сірка: продукти, що містять сірку. Потреба і недолік сірки в організмі
Мінеральні речовини потрібні клітинам організму для їх нормального росту і розвитку, для здійснення необхідних процесів життєдіяльності. Вони є складовою частиною рідин тіла, входять до складу крові і скелета. Також вони необхідні для нормальної діяльності нервової системи організму...  далее..
Як правильно подавати чай. Етикет чаю, сервіровка чайного столу. Як підібрати скатертини, серветки
До цих пір в російських селах вважають, що найкраще для чаювання підходить справжній мідний самовар, причому не електричний, а на вугіллі. І красиво, і зручно, і святково! До того ж чай в ньому довго не остигає, хоч весь вечір влаштовуй чаювання. На Сході чай заварюють в к...  далее..
Структурована (тала) вода. Важливість води для нашого організму. Властивості талої (структурованої) води
Важливість води для нашого організму ... Даної тематики присвячено велику кількість наукових досліджень. Не секрет, що водопровідна вода в нашій країні не відрізняється високою якістю. Сьогодні в багатьох розвинених країнах вже зроблені наукові винаходи, які здатні перетворювати струк...  далее..
Сік суниці: властивості, користь, лікування і приготування. Рецепти з суничним соком
Суниця, полуниця, суниця садова - це все ягоди з сімейства розоцвітих. Вони родички, і тому володіють однаковими властивостями. Відмінність між ними лише в тому, що за садової ягодою доглядають, а лісова та польова ростуть самі по собі. І у дикорослих властивості виражені яскравіше,...  далее..
Полуниця. Користь і шкода полуниці. Полунична дієта
Літо - це здорово! Влітку життя вирує і невблаганно рухається. А ще літо - це дуже вдалий час для заповнення вітамінних запасів, які наш організм «розгубив» за довгу зиму. Одним з джерел корисних вітамінчики є полуниця. І сьогодні ми поговоримо саме про неї. Я розповім вам...  далее..
Дієта кам'яного століття: раціон первісної людини. Зразкове меню на добу, користь і боротьба із зайвою вагою по дієті кам'яного століття
Сьогодні дуже модно вести здоровий і природний спосіб життя. Люди прагнуть бути ближче до природи. І, звичайно, перевага віддається всьому натуральному. Досить великою популярністю в даний час користується так звана «дієта кам'яного століття». Особливу...  далее..
Шпинат: склад, користь, шкоду і властивості. Вживання та лікування шпинатом. Шпинат для схуднення
У нашій країні шпинат не такий популярний, як, наприклад, у Франції. Французи називають цей зелений листовий овоч «королем», а ще мітлою для шлунка, і у них він росте скрізь, де тільки можна. Шпинат з'явився на Близькому Сході, імовірно в Персії - дуже давно, ще до на...  далее..
Спеції та прянощі. Користь спецій і прянощів для здоров'я: перець, лавр, гірчиця, гвоздика, кориця, ваніль, розмарин, імбир, куркума і мускатний горіх
Що ми знаємо про прянощах? Ну, звичайно, скажете ви прянощі - це те, що додає приготовленого страві особливого аромату і покращує його смак. Так, не можу з вами не погодиться. Але, крім усього, багато прянощі відомі і своїми цілющими властивостями. Чи знаєте ви, що більшість з відо...  далее..
Соя. Користь і шкода сої. Соєві продукти. Кому показана соя
Соя - це рід рослин з сімейства «Бобові». Її батьківщиною вважається Східна Азія. Насіння культурної сої, які зазвичай називають «соєвими бобами», є широко поширеним у світі продуктом харчування. Вирощування сої найбільш поширене в Азії, Південній Європі, Північній і Півде...  далее..
Копчена курка: «за» і проти ». Способи копчення. Копчена курка домашнього приготування. Салат з копченої курки
Найчастіше з'їдаючи чергову порцію смачної страви, ми замислюємося, а, скільки користі чи шкоди для здоров'я ми тим самим принесли. Копчені продукти, зокрема, копчена курка, не є в даному випадку винятком. Володіючи яскравим, таким, що запам'ятовується смаком, копчена к...  далее..
Продукти і правильне харчування для схуднення: які продукти сприяють схудненню (клітковина в продуктах)
Найкоротший шлях до схуднення хочеться знайти всім, і особливо прекрасним дамам: адже так не хочеться витрачати час на складні фізичні вправи, платити за дорогі процедури в салонах краси, робити ще більш дорогі і небезпечні...  далее..
Хімічний склад продуктів. Мікроелементи (мінерали)
Кремнієва кислота присутня в багатьох наших органах. Найбільше її міститься в молодій тканини і епідермісі. У крові кількість кремнезему досить незначно.Проте коли його зміст зменшується, ми починаємо «відчувати старість», реагуємо на зміну погоди, погіршується наше психічний стан,...  далее..
Креветки: якими бувають і як вибрати. Користь і властивості креветок. Склад креветок: вітаміни і мікроелементи
Морепродукти в нашій країні завжди вважалися делікатесом. І смаком, і кольором ці продукти відрізняються від інших, виглядають цікаво і незвично, і вже тільки це здатне змінити наш настрій на краще. Корисних речовин і вітамінів в морепродуктах дуже багато, і це робить їх ще більш ба...  далее..
Шаурма: шкода і користь. Як і з чого робиться шаурма: приготування і склад шаурми. Як приготувати шаурму будинку. Протипоказання для шаурми
Шаурма, шаверма, шуарма, шаварма (донер-кебаб) - це східне м'ясне блюдо, яке представляє собою корж - піту, наповнену спеціально обсмаженим рубаним м'ясом з додаванням різних спецій, соусів і салату зі свіжих овочів. Як і з чого робиться шаурма: приготування і склад шау...  далее..